5:30起床で長浜まで走りに行ってきました。
同好の人たちが私を含め６人。60代半ばから40代までみなさん元気です。よくしゃべるし食べるし走るし。
暑くてしんどかったです。ゲストに高石ともやさん（毎年）と森脇健児さんが来ていました。森脇さんとはハイタッチを交わしました。時間は近年まれに見る悪タイムでした。

でこれから連盟の夏休みお疲れさん会へ行ってきます。

帰って元気なら続きを書きましょう。

今帰宅。元気じゃあないので続きはありません。すみません。